Mittwoch-Nachmittags-Biken

Du bist zwischen 8 und 15 Jahren alt und möchtest dein Bike besser im Griff haben. Gemeinsam erlernen und üben wir Skills (Stufen fahren, Springen, Balance halten und vieles mehr). Dies bei Spielen, auf einem Parcours oder direkt im Wald. Du wirst sehen, sowohl das Biken hier in der Umgebung, wie auch in den Bergen macht dir bald noch mehr Spass.

Wir biken in zwei verschiedenen Alters-Gruppen:

8 bis 11 Jahre: Du hast Spass am Biken und bist bereits auf kleinen Wegen im Wald unterwegs. Du möchtest auch lernen kleinere und grössere Hindernisse zu überwinden, ob fahrend oder springend. Die Radgrösse deines Bikes beträgt mindestens 24 Zoll.

12 bis 15 Jahre: Du bist auf einfachen und wurzligen Trails bereits flüssig unterwegs, möchtest aber deine Fahrtechnik verbessern damit du auch anspruchsvollere Trails fahren kannst. Du hast auch etwas Ausdauer, um den einen oder anderen Aufstieg pedalierend zu meistern.

Wir arbeiten mit Swiss Cycling Academy 4 Kids zusammen.

Basics 1

  • Auf dein Velo aufsteigen
  • Auf deinem Velo losfahren treten
  • Mit deinem Velo bremsen
  • Von deinem Velo absteigen

Basics 2

  • Auf deinem Velo stehend fahren
  • Mit deinem Velo gerade aus fahren
  • Auf deinem Velo durch einen Slalom steuern

Basics 3

  • Beim Geradeausfahren ein deutliches Handzeichen geben
  • Beim Geradeausfahren einen Schulterblick machen und ein Zeichen hinter dir erkennen
  • Mit dem Velo einhändig bremsen
  • Mit dem Velo Hindernisse überrollen

Skills 1

  • Schnell durch eine Kurve fahren (Velo in die Kurve legen) 5m
  • Das Vorderrad anheben
  • Das Hinterrad anheben
  • 10 Sekunden auf deinem Velo stillstehen

Skills 2

  • Freihändig geradeaus fahren
  • Mit deinem Velo 3x hüpfen
  • In der Fahrt auf- und absteigen mit Anheben des Velos
  • Einen Stoppie machen

Skills 3

  • Einen Bunny Hop machen
  • 30 Sekunden auf deinem Velo stillstehen
  • 10 Sekunden hüpfen ohne Pause
  • Das Hinterrad deines Velos seitlich versetzen

Nach 10 Besuchen erhälst du einen Gutschein für einen Kurs, gültig bis Ende nächster Saison.

Die Details unserer Treffpunkte für die Kurse findest du hier.

Für die Anmeldung, wähle das Angebot. Die Termine findest du dann auf der nächsten Maske.